Como falar bem em público?

Falar em público pode ser um dos maiores desafios para profissionais, principalmente para as pessoas que acreditam que são tímidas. Muitas apresentam sérias dificuldades e até medo de falar em público. A ansiedade e o nervosismo podem levá-las a ter muitas reações que podem prejudicar sua apresentação, sua autoimagem, autoestima e isso prejudica ainda mais

Dieta do limão provoca erosão dentária e aumento de cáries entre as mulheres

Quantas de nós já não fez as maiores loucuras para estar dentro dos padrões beleza? E quando a receita é natural, fácil e acessível? Adoramos! A mais conhecida fórmula para o emagrecimento é a ingestão do sumo do limão – puro ou misturado com água, bebido em jejum pela manhã e continuando ao longo do

Natal Shopping transforma Black Friday em game de realidade aumentada do Star Wars

A Black Friday está chegando em grande estilo ao Natal Shopping e nos outros 16 empreendimentos do grupo Ancar Ivanhoe, uma das maiores plataformas de shopping centers do país. Nos dias 29, 30 de novembro e 1º de dezembro os shoppings da rede vão oferecer descontos e promoções exclusivas de até 90%, por meio de

Cabelos na academia: 5 erros para você deixar de cometer e manter a saúde dos fios

Quem frequenta a academia sabe a dificuldade que é conciliar a rotina de treinos com um cabelo bonito e saudável; frizz, desbotamento, sensação de cabelo sujo e oleosidade são alguns dos problemas enfrentados. Porém, isso acontece, muitas vezes, pelos maus hábitos com os fios antes, durante e depois dos exercícios. A Dra. Kédima Nassif, dermatologista

5 mitos e verdades sobre doenças contraídas no salão de beleza

Não há quem não recorra aos salões de beleza para ficar mais apresentável para um grande evento ou apenas para se sentir bem consigo mesmo. Porém, o que poucas pessoas que frequentam salões sabem é que esses locais podem colocar sua saúde em risco, se alguns detalhes não forem observados. “Pode parecer exagero, mas é