Noite Sem Descanso? Descubra os Perigos do Trabalho Noturno para sua Saúde!

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

O trabalho noturno afeta os padrões de sono e perturba diversas funções do corpo, causando desajustes na saúde.

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Adaptação desigual do organismo ao horário invertido pode resultar em problemas metabólicos e cardiovasculares.

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A temperatura corporal e os ritmos circadianos sofrem com o trabalho noturno, aumentando riscos de doenças graves.

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Privar-se de sono e alterar o ciclo circadiano estão ligados ao ganho de peso e doenças crônicas.

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Distúrbios metabólicos, problemas cardiovasculares e câncer podem ser associados ao trabalho noturno.

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A privação de sono e a alteração do ciclo circadiano afetam humor e desempenho cognitivo.

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O descompasso causado pelo trabalho noturno pode levar a sérias consequências para a saúde a longo prazo.

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