Estudo aponta que Pilates diminui sintomas de depressão e ansiedade

23/05/2019

Nos últimos anos, diversos estudos comprovaram os benefícios do Pilates para a saúde física. Mas, será que o Pilates também…

Fiscalização fecha 18 academias irregulares no RN

09/04/2019

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Um estudo liderado por pesquisadores da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), durante sete anos, aponta que o exercício…

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13/07/2018

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