Nos últimos anos, diversos estudos comprovaram os benefícios do Pilates para a saúde física. Mas, será que o Pilates também…
Continue lendoResultados da pesquisa para: atividade física
O Conselho Regional de Educação Física da 16ª Região fechou dezoito academias durante as fiscalizações feitas pela equipe da entidade…
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Um estudo liderado por pesquisadores da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), durante sete anos, aponta que o exercício…
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A jornalista Lélia Dourado, 36 anos, não sentia motivação para praticar atividade física. Apesar de ter consciência da importância de…
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Um programa de 12 semanas de Pilates ajudou a melhorar a capacidade funcional e colaborou para melhorar o controle da…
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