Relacionamento tóxico rouba anos de vida e a ciência já provou isso

Os relacionamentos amorosos têm grande peso no envelhecimento de uma pessoa. A ciência descobriu exatamente quantos anos um indivíduo pode ganhar ou perder dependendo da qualidade do vínculo afetuoso com o parceiro.

Especialistas em neurociência e psicologia reuniram um grupo de 974 participantes com o objetivo de estudar sua vida amorosa em relação à qualidade de vida.

A faixa etária considerada para a criação do banco de dados foi de 26 a 45 anos. Os resultados tiveram como objetivo ajudar jovens adultos e pessoas de meia-idade a aumentar a conscientização sobre as consequências de um relacionamento tóxico na expectativa de vida.

Os resultados foram publicados em um artigo para a revista Psychology and Aging, mostrando que as relações humanas afetam diretamente a saúde e a longevidade de uma pessoa. Isso ocorre porque aqueles que estão em um relacionamento amadurecem biologicamente mais devagar do que alguém que é solteiro.

Conforme os humanos envelhecem, eles mostram um declínio nas habilidades psicológicas e motoras; enquanto os órgãos também perdem a capacidade de trabalhar 100%.

Os especialistas observaram que pessoas com poucos relacionamentos românticos ou química ruim com seus parceiros têm um alto índice de doenças e morte prematura.

O estudo descobriu que relacionamentos de maior qualidade estão associados a um envelhecimento biológico mais lento. Concluindo que quem está realmente apaixonado pode viver quase 3 anos a mais (após 2 décadas de relacionamento).

Em contraste, aqueles em um relacionamento tóxico e de baixa qualidade perdem anos de vida. Estando preso a um parceiro que só lhe deixa infeliz, cerca de 1 a 1,3 anos de vida podem ser subtraídos para cada duas décadas juntos.

Em relação às pessoas que sofrem violência, os especialistas descobriram que a idade mais frequente em que aparecem os comportamentos tóxicos é de 32 anos, enquanto aos 45 são mais raros. Eles também explicaram que o abuso psicológico é mais comum do que o abuso físico.

O envelhecimento é acelerado em pessoas que vivenciam a violência de seus parceiros devido ao estresse constante que experimentam.

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