A insônia já faz parte de boa parte da população mundial, muitas pessoas até se acostumaram com este fato, mas, cuidado! A insônia crônica aumenta o risco de morte e causa doenças incuráveis, de acordo com resultados de um estudo realizado por uma equipe de investigação da Universidade do Arizona (EUA). As informações são do jornal Daily Mail.
A insônia persistente com duração de mais de seis anos aumenta para 58% o risco de morte, relataram os cientistas da Universidade do Arizona. O estudo, que foi realizado ao longo de 40 anos, mostrou que as noites sem dormir também estão relacionadas com níveis mais elevados de infecções do sangue a longo prazo, o que causa doenças do coração, diabetes, obesidade, câncer, demência e depressão.
Os sintomas médicos de insônia são ficar acordado à noite ou acordar muito cedo. A insônia crônica significa uma interrupção do sono, pelo menos, três noites por semana, durante pelo menos três meses. “Nós descobrimos que pessoas com insônia persistente estavam com um maior risco de morrer de doenças no coração e pulmão, independente dos efeitos do tratamento com hipnose, a oportunidade para o sono (ao contrário de privação de sono), doenças do sexo, idade e outros fatores conhecidos “, disse o principal autor do estudo Sairam Parthasarathy.
Esta pesquisa é o primeira a descrever os efeitos nocivos da insônia na saúde física e mental. A investigação sueca tinha mostrado que a privação do sono causa danos no cérebro ao encontrar grande concentração de moléculas próprias do cérebro no sangue de voluntários que passaram uma noite inteira sem dormir.
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