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Água morna e mamão para manter uma pele saudável

A pele ideal e lisinha é o sonho de muitas pessoas. Porém, no dia a dia parece não ser tão fácil adquiri-la. A correria, a poluição e até mesmo os alimentos que ingerimos interferem na saúde da nossa derme.

Mas, existem alguns passos que são simples e podem ser incluídos na rotina das pessoas. Por exemplo, a hora do banho é de extrema importância para a pele. A água quente é muito prejudicial, pois, o banho quente prejudica a camada manto-lipidica da pele, que é responsável pela textura suave.

Por isso, o ideal é optar pelo banho morno, ele também ajuda a relaxar e proporciona uma melhora na circulação sanguínea. E a vantagem é que não prejudica a pele.

Outro passo importante para a saúde da pele é o uso do hidratante diariamente. Muita gente pode achar uma besteira, mas a pele bem hidratada faz a sua real função e protege contra a entrada de micro-organismos que podem causar infecções. E após o banho é o melhor horário para se passar o hidratante, pois é nesse momento que os poros estão abertos e prontos para receber todos os nutrientes contidos nos hidratantes.

A dica da cosmetóloga Lucienne Souza (do Spa da Pele) é usar as propriedades da papaína para fazer um excelente hidratante. “Primeiro é necessário tirar as cascas e a semente de um mamão um pouco verde, misturar com 3 colheres, de sopa, de mel morno e bater no liquidificador. Depois é só aplicar na pele, ainda morno, deixar agir por 20 minutos e retirar com água fria”.

A papaína, presente no mamão, ajuda a destruir as células mortas e afina a pele, deixando-a mais suave e hidratada.

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Rafael Nicácio

Co-fundador e redator do Portal N10, sou responsável pela administração e produção de conteúdo do site, consolidando mais de uma década de experiência em comunicação digital. Minha trajetória inclui passagens por assessorias de comunicação do Governo do Estado do Rio Grande do Norte (ASCOM) e da Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN), onde atuei como estagiário.Desde 2013, trabalho diretamente com gestão de sites, colaborando na construção de portais de notícias e entretenimento. Atualmente, além de minhas atividades no Portal N10, também gerencio a página Dinastia Nerd, voltada para o público geek e de cultura pop.MTB Jornalista 0002472/RNE-mail para contato: rafael@oportaln10.com.br

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