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Sesc RN terá semana com aulas gratuitas de dança, hidrocardio, pilates e mais

Ações são parte da Semana Move, movimento global de combate ao sedentarismo.

Entre os dias 21 e 29 de setembro de 2024, o Sesc RN promoverá uma série de atividades físicas gratuitas em Natal, Caicó e Mossoró, como parte da Semana Latino-Americana de Esporte e Atividade Física, conhecida como Semana Move. O objetivo é incentivar a prática de exercícios, combater o sedentarismo e promover o bem-estar entre diferentes faixas etárias.

Em Natal, as atividades ocorrerão nas unidades do Sesc Potilândia, Zona Norte e Cidade Alta. Devido a reformas na unidade de Potilândia, as aulas foram transferidas para a Associação dos Servidores da Caern (Assec), situada na Av. Capitão Mor Gouveia, 177-A, próximo ao IMD da UFRN.

Não é necessário realizar inscrição prévia para participar; basta comparecer ao local conforme a programação.

CidadeLocalDataAtividadeHorário
NatalAssec (Potilândia)Terça-feira, 24/09Hidrocardio09h20
Quinta-feira, 26/09Hidrocardio14h20
NatalSesc Cidade AltaSegunda-feira, 23/09Treino Funcional18h15
Terça-feira, 24/09Treino Corrida06h20
Quarta-feira, 25/09Funcional12h15
Quarta-feira, 25/09Corrida de Rua18h15
Sexta-feira, 27/09Treino Funcional06h20
NatalSesc Zona NorteQuarta-feira, 25/09Aula de Dança18h30
Quinta-feira, 26/09Hidro Treino08h00
Sexta-feira, 27/09Aulão GAP18h00
CaicóSesc CaicóQuarta-feira, 25/09Aulão de Hidro06h30
MossoróSesc MossoróSegunda-feira, 23/09Aulão de Hidro17h00
Terça-feira, 24/09Funcional19h00
Quarta-feira, 25/09Corrida de Rua18h00
Quinta-feira, 26/09Pilates Solo17h00
Sexta-feira, 27/09Dança18h00

A Semana Move é uma iniciativa que acontece em vários países da América Latina, mobilizando milhares de pessoas em torno da prática de atividades físicas. O evento, que ocorre há 12 anos, é uma oportunidade para quem deseja adotar um estilo de vida mais saudável, sem custos. A Fecomércio RN, através do Sesc RN, organiza e apoia a semana, reforçando a importância de ações que visam à melhoria da qualidade de vida da população.

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Importância do evento

A participação é incentivada para todas as idades, oferecendo modalidades como hidroginástica, pilates, treino funcional, corrida de rua e dança. Esses exercícios proporcionam benefícios físicos e mentais, ajudando a população a se afastar do sedentarismo, problema que afeta grande parte da sociedade.

De acordo com a organização do evento, “o foco é ampliar o acesso à prática de esportes, promovendo a saúde e o bem-estar, sem que o fator financeiro seja uma barreira“. O Sesc RN espera mobilizar um grande número de participantes em suas diversas unidades durante o período do evento.

Para mais informações sobre horários e locais das atividades, os interessados podem entrar em contato com as centrais de atendimento:

  • Central Mossoró: (84) 3312-9811
  • Central Zona Norte: (84) 3133-0355
  • Central Potilândia: (84) 99126-8353
  • Whatsapp: (84) 3133-0360

Rafael Nicácio

Estudante de Jornalismo, conta com a experiência de ter atuado nas assessorias de comunicação do Governo do Estado do Rio Grande do Norte e da Universidade Federal (UFRN). Trabalha com administração e redação em sites desde 2013 e, atualmente, administra o Portal N10 e a página Dinastia Nerd. E-mail para contato: rafael@oportaln10.com.br

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