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Saúde
Sono ruim aumenta em até 20% risco de glaucoma, diz estudo
Ronco e sonecas durante o dia também aumentam chance de ter um glaucoma.
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Saúde
Estudo relaciona frequência de treinos com bem-estar mental
Quem pratica exercícios físicos de 3 a 4 vezes por semana com intensidade moderada apresenta melhor quadro emocional.
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