Resultados da pesquisa para: dormir

Quando somos pais pela primeira vez, ficamos com dúvidas e temores sobre se o bebê deve dormir conosco ou deixá-lo…

Apesar de muitas pessoas ainda não terem essa consciência, dormir de maneira adequada e respeitando o tempo necessário para a…

Através de milhões de anos de evolução, a vida foi profundamente sincronizada com o ciclo dia-noite. Os chamados ritmos circadianos…

Quando ouvimos o termo “insônia“, geralmente pensamos em adultos que – por causa do trabalho, estresse ou ansiedade – não…

Um estudo realizado pela Universidade de Binghamton (Nova York, Estados Unidos) revela que dormir menos de oito horas por noite…