Os Segredos do Óleo de Chia para uma Vida Saudável

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Incorpore o óleo de chia na sua dieta e sinta a diferença na sua saúde.

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Possui antioxidantes poderosos, combatendo envelhecimento e doenças.

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Superando o leite, oferece mais cálcio para ossos fortes e saudáveis.

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Ajuda na perda de peso, aumentando a saciedade e reduzindo apetite.

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Contém fibras que auxiliam na saúde intestinal e controle glicêmico.

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O consumo diário recomendado é de uma colher de sobremesa, ou 25 gramas.

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Chia pode ser facilmente adicionada a diversos pratos, aumentando seu valor nutricional.

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