Os perigos de consumir fast food!

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

O consumo habitual de fast food pode contribuir para o ganho excessivo de peso.

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Alimentos fast food são muitas vezes ricos em calorias vazias e pobres em nutrientes.

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Essa dieta pode aumentar o risco de desenvolver doenças cardíacas e diabetes.

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O alto teor de gordura saturada pode elevar o colesterol e a pressão arterial.

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A ingestão regular de fast food pode causar fadiga e diminuição da energia.

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Pode levar a problemas digestivos devido à falta de fibras e nutrientes essenciais.

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O consumo excessivo de fast food está associado a um maior risco de certos tipos de câncer.

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