Lactose e Você: Uma Relação Delicada

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

A dificuldade em digerir lactose caracteriza a intolerância.

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Sintomas variam: inchaço, gases, diarreia, dor abdominal, fadiga e problemas de concentração.

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Diagnóstico feito por médicos, avaliando sintomas e histórico, confirmado com testes específicos.

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Tratamento envolve dieta sem lactose, suplementos enzimáticos e alternativas alimentares saudáveis.

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Ajustes na dieta podem variar conforme a tolerância individual à lactose.

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Educação alimentar e acompanhamento médico são cruciais para o manejo eficaz.

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