Enlatados x Frescos: Quem Leva a Melhor?

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Os congelados podem superar os frescos em termos de nutrição.

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Frutas congeladas são práticas para sucos, evitando o desperdício alimentar.

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Enlatados oferecem alternativa econômica sem aditivos prejudiciais à saúde.

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Congelados ajudam a manter uma dieta balanceada, mesmo com orçamento apertado.

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Branqueamento antes do congelamento melhora segurança e qualidade dos alimentos.

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Vegetais congelados não servem para saladas, mas são ótimos para pratos quentes.

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Frutas congeladas adicionam sabor e nutrientes a cereais e iogurtes no café da manhã.

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Criação:  Isabel Santos

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