Comida para as Madeixas: Dieta que Funciona

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Seu prato pode ser o segredo para aquele cabelo de dar inveja.

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Laranjas, repletas de vitamina A, protegem o couro cabeludo e promovem fios saudáveis.

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Aveia, com zinco abundante, transporta vitaminas e dá brilho e força ao cabelo.

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Batata-doce, uma fonte de betacaroteno, hidrata e protege o couro cabeludo.

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Sementes de girassol, cheias de selênio, fortalecem e rejuvenescem o cabelo.

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Água é essencial; hidratação mantém cabelos e couro cabeludo saudáveis.

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Equilíbrio é chave; uma dieta variada promove cabelos longos e fortes.

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