A psicologia positiva é uma forma de pensar e adota uma visão mais contemplativa dos potenciais, das motivações e das capacidades humanas, priorizando mais a busca pela felicidade do que o entendimento dos distúrbios mentais. Esse olhar da ciência psicológica auxilia a criança a lidar com as frustrações explorando o que ela tem de melhor.
Nesta aclamada coleção da editora Ciranda Cultural, “Quando me Sinto”, a autora e ilustradora Trace Moroney, apresenta um coelhinho que diante de seus sentimentos aprende a lidar com eles e a compreendê-los. A coleção também apresenta textos direcionados aos adultos, que enfatizam a importância da interação entre pai e filho e, principalmente, do autoconhecimento para alcançar a autonomia.
Originalmente lançada em 2005, ”Quando me sinto” apresenta dez títulos, sendo os dois primeiros inéditos: Decepcionado, Nervoso, Amado, Bondoso, Feliz, Irritado, Sozinho, Triste, com Inveja e Medo. Em “Quando me sinto Nervoso”, por exemplo, o personagem relata algumas situações que o deixa com esse sentimento, como participar de uma competição, falar em público ou dormir na casa de um coleguinha.
A obra também menciona algumas sensações como respiração acelerada, ofegante, tremores e calor. Ao entender o seu sentimento, o personagem passa a refletir sobre o quanto é comum e ao mesmo tempo bom ter essas sensações, afinal, o nervosismo pode ajudar o cérebro a ficar mais alerta, e com mais energia é possível agir rapidamente em algumas situações. Respirar profundamente ou conversar com alguém, são coisas que o coelhinho faz quando é dominado pelo nervosismo.
Ao final da leitura há algumas questões que a criança pode responder e refletir sobre seus sentimentos. Para os pais o livro dá dicas de como lidar com a situação. “Os sintomas físicos da ansiedade podem ser assustadores, mas eles também são muito comuns e podem nos ajudar a manter a atenção. Incentivar a criança a respirar lenta e profundamente e a tomar um pouco de água pode ajudá-la a se sentir melhor. Vale também conversar sobre as preocupações dela e explicar que ficar nervoso é normal. Compartilhar seus medos e dar uma resposta positiva e tranquila fará a criança se sentir valorizada, desenvolvendo sua autoconfiança para lidar com seus medos”, explica Sarah Padbury, psicóloga infantil.
Com mais de 2 milhões de livros vendidos, a coleção, que tem abordagem positivista, já foi traduzida para 15 idiomas e cada título tem capa dura e uma deliciosa textura para tocar e sentir.
Sobre a autora: Depois de trabalhar durante vários anos em editoras, e sempre apaixonada pelo seu trabalho, Trace Moroney seguiu seu coração e decidiu abrir seu próprio negócio. Assim, tornou-se autora, designer e ilustradora especialista em livros infantis.
Quando me sinto
Preço de cada título: R$ 34,90
Autora: Trace Moroney
Ilustrações: Trace Moroney
Editora: Ciranda Cultural
Vendas: www.cirandacultural.com.br
