Destaques, Família

Férias escolares: veja como os pais podem dedicar um tempo para os filhos

O período de recesso escolar é curto, mas intenso. Com o tempo livre, as crianças podem descansar, gastar energia, brincar, se divertir. Muitas cobram uma atenção a mais dos pais para fazerem programas no shopping, cinema, parques e afins. Por sua vez, os pais precisam manter a sua rotina de trabalho.

Iarodi Bezerra, psicólogo especialista no acompanhamento infanto-juvenil, ressalta a importância dos pais dedicarem um tempo de qualidade aos filhos. “A experiência do consultório mostra que esta ausência antes era muito associada à figura paterna. Hoje, com a pós-modernidade, os filhos sentem muita falta da presença das mães também. As crianças ficam muito expostas a videogames e televisão e acabam absorvendo os valores do mundo, não os valores dos pais”, alerta.

Mesmo com o tempo curto, investir em atividades criativas pode ser um caminho para reverter este cenário. “A mudança de atitude dos pais pode começar com o exercício de esquecer o mundo externo quando entrar em casa, não dividir a atenção com questões de trabalho e mensagens de celular, por exemplo”, aconselha.

A resposta para a equação falta de tempo e atenção é simples. “Não precisa de formula mágica. Os espaços vão motivar e favorecer a criatividade. Estes momentos serão valiosos para as crianças e também para os pais”, diz o especialista. Atividades que façam os pais embarcar no mundo dos filhos é uma saída. Explorar outros ambientes como o playground, praças públicas e piscinas também são opções.

Conheça algumas ficas de como curtir as férias escolares sem gastar muito

Faça você mesmo!

Os tutoriais de faça você mesmo, os famosos DIY, são uma ótima oportunidade para entreter as crianças e ainda exercitar a criatividade. Em uma simples pesquisa no Youtube você encontrar tutorial para criar brinquedos, artigos de decoração e até mesmo novas brincadeiras. De modo geral, utiliza-se objetos que a pessoa já tem em casa, pode conseguir com vizinhos ou parentes e não gastam muito.

Atividades culturais gratuitas

As atividades culturais gratuitas trazem benefícios que vão além da questão financeira. Aproximar as crianças dos elementos culturais é fundamental para o desenvolvimento social, cognitivo e afetivo dos pequenos. Visite o site da secretaria de cultura da sua cidade e confira as atrações gratuitas disponíveis na programação. Outra opção são projetos sociais, como ONGs, orfanatos, asilos, etc. Além de ter um dia divertido, poderão aprender a importância de cuidar do próximo.

Cinema em casa 

Não quer pagar caro pelo ingresso, gastar com lanches e ainda enfrentar uma longa fila? Que tal fazer aquela sessão de cinema em casa com toda a família. Assim, fica mais fácil economizar o valor das entradas e da alimentação e ainda proporcionar mais entrosamento entre pais e filhos.

Gastronomia em família 

Que tal aproveitar as férias para fazer aquelas receitas que você sempre salva da internet, mas nunca coloca em prática? Com o auxílio das crianças você poderá enfim criar novos doces e salgados. Além disso, as aulas de culinária na escola ou até mesmo em casa reforçam os laços familiares e contribuem para o aprendizado infantil.

Passeios além do shopping 

Não há nenhum problema em passear no shopping. O problema é quando ficamos unicamente restritos a esses espaços. Que tal tirar um dia para levar as crianças para visitar aquele ponto turístico da cidade, conhecer um pouco da história do local e, no final, um piquenique ao ar livre em família?

Para colocar essas dicas em prática é importante planejar as atividades com antecedência, como uma agenda mesmo. Assim fica mais fácil conciliar as férias das crianças com o seu trabalho e demais atividades.

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Destaques, Empregos e Estágios

Neoenergia abre inscrições para programa de Estágio 2019; há vagas para o RN

O Grupo Neoenergia recebe inscrições para seu programa de estágio com oportunidades para universitários de diversas áreas do conhecimento. O processo seletivo será unificado para todas as empresas do Grupo, que possui atuação em 12 estados brasileiros. As principais localidades de contratação são nos estados da Bahia, Pernambuco, Rio Grande do Norte (Cosern) e Rio de Janeiro.

Serão oferecidas aproximadamente 55 vagas para o RN. As inscrições podem ser feitas até o dia 5 de dezembro no site do Programa de Estágios (aqui). O link também pode ser acessado num banner no site da Cosern.

Detalhes

Perfil do Candidato

Se você esta disposto a aprender, quer evoluir profissionalmente e tem energia de sobra, esse é o lugar certo pra você!

Pré-Requisitos

  • Estar cursando antepenúltimo, penúltimo ou último ano da graduação em 2019;
  • Disponibilidade para estagiar: 24 ou 30 horas semanais a partir de fevereiro.

Cursos

Podem participar do programa estudantes de todos os cursos superiores, especialmente os indicados abaixo:

  • Administração;
  • Ciências Contábeis;
  • Ciência da Computação, Sistemas de Informação, Análise e Desenvolvimento de Sistemas e correlatos;
  • Comunicação Social: Propaganda, Marketing, Jornalismo, Publicidade, Relações Públicas e correlatos;
  • Economia;
  • Direito;
  • Matemática e Estatística;
  • Todas as Engenharias.​​

Locais

Vagas estão abertas em diversas localidades dos estados da Bahia, Pernambuco, Rio de Janeiro, Rio Grande do Norte e São Paulo.​

Etapas

  • Testes Online
  • Triagem Curricular
  • Vídeo Entrevista
  • Dinâmica Presencial + Painel com Executivos
  • Entrevista Individual
  • Início em Fevereiro de 2019

Se você quer ficar por dentro das novidades de concurso público processo seletivo no Rio Grande do Norte, participe do nosso grupo no Facebook (clique aqui). Agora, se pretende focar nos estudos com os mais variados materiais para concurso, clique aqui.

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Destaques, Educação

Comece a sua Faculdade em 2019 pagando menos

Final de ano chegando, muitos já começam a alinhar as metas do ano que está por chegar. Principalmente, na área financeira. Sejam planos para comprar um carro, uma casa própria, e também, o de investir na educação. Muitos estão deixando ou adiando o sonho de ingressar na faculdade por um fator muito importante: a dificuldade financeira para encaixar a mensalidade no já apertado orçamento familiar.

Separamos aqui algumas dicas para você conseguir começar o ano de 2019 cursando uma faculdade. Vale lembrar que o ingresso no Ensino Superior pode ser feito por meio dos vestibulares tradicionais, pelos programas do governo (Sisu, Prouni e Fies) ou por iniciativas de inclusão educacional, a exemplo do Educa Mais Brasil.

A economia pode chegar a 70%. Na cidade de Natal – assim como em várias outras pelo Brasil, existem disponíveis bolsas de estudo para o curso de Direito, na modalidade presencial cujas mensalidades caem de R$ 1.283,58 para R$ 580,43. Na área da Comunicação com habilitação em Jornalismo, as mensalidades sem as bolsas de estudo custam, em média, R$ 737,78. Já com o desconto passaria a custar somente R$ 368,89. Ou seja, ambos com uma economia média de 50%, um desconto bastante significativo.

As bolsas de estudo são cada vez mais procuradas por proporcionar novas oportunidades para aqueles que não têm condições de arcar com a mensalidade integral. Foi assim que Sarah Lelis Strauch, graduanda em bacharelado de Ciências Biológicas, conseguiu ingressar em uma instituição particular do Ensino Superior. “Entrar na faculdade por meio de descontos da bolsa de estudo foi muito importante, a princípio eu não poderia. Encontrar um programa como esse foi muito bom. Sinto-me privilegiada. Já indiquei também para vários amigos, inclusive para uma amiga que veio do Japão e também não tinha como ingressar sem esse desconto”.

Saiba a diferença entre bolsas de estudo, Prouni e Fies

Bolsas de Estudo pelo Educa Mais Brasil

Um dos programas de iniciativa privada que oferta bolsa de estudo é o Educa Mais Brasil. Em parceria com milhares de faculdades, centros universitários e universidades, o projeto oferece descontos que podem chegar a 70% para cursos de graduação. Então, por que não começar agora mesmo sua faculdade com bolsas de estudo pelo Educa Mais Brasil? Você pode ingressar já em 2019 e começar o ano com o pé direito. Entre os cursos estão Medicina Veterinária, Direito, Enfermagem, Fisioterapia, Nutrição, Arquitetura e Urbanismo e Serviço Social. Acesse o site parceiro do programa: http://www.educamaisbrasil.com.br/portaln10.

Prouni

Programa do Governo Federal que oferece bolsas de estudo integrais e parciais em universidades particulares. Para conseguir o benefício é preciso atender a algumas exigências. Os candidatos devem ter uma renda familiar de até três salários mínimos e, ao ser contemplado com uma bolsa, devem comprovar junto à instituição de ensino as informações sobre renda familiar e histórico escolar. Vale ressaltar que quem conseguir uma bolsa parcial (50%) terá que pagar a outra metade do valor do curso à faculdade.

FIES

É também um auxílio do Governo Federal que funciona como um financiamento estudantil para permitir o ingresso em faculdades particulares. A taxa de juros é de 6,5% ao ano para todos os cursos e o programa oferece financiamentos de até 100%. Durante o curso, o estudante irá pagar, a cada três meses, uma taxa de R$ 150 referente aos juros. Ao concluir a faculdade, continuará pagando essa taxa em um período de mais um ano e meio e, posteriormente, irá quitar o saldo devedor.

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Destaques, Educação

“Terapia Online” ganha espaço e credibilidade no mercado

Quem nunca sonhou com uma terapia online naquele momento que você mais precisa de um suporte de um profissional da área de Psicologia? Ou simplesmente pegar o celular e fazer uma chamada de vídeo para sua psicóloga, sem precisar sair de casa e enfrentar aquele trânsito, pagar estacionamento e ainda esperar a sua vez no consultório.

A resolução 11/2018 tornou possível fazer orientação psicológica de forma à distância e em tempo real. As orientações online já eram permitidas desde 2012 pelo Conselho Federal de Psicologia (CFP) mas eram limitadas a, no máximo, 20 sessões. E somente algumas terapias poderiam ser realizadas desta forma.

As novas regras devem entrar em vigor em novembro, quando a terapia online estará totalmente liberada, nos mesmos critérios de um atendimento presencial. A psicóloga Roberta Alonso acredita que o benefício de uma terapia online pode ser semelhante ao de uma terapia presencial. “O resultado positivo só depende do profissional, de como irá conduzir o processo e também da dedicação do paciente”, defende. Apesar de gostar do atendimento olho no olho, Alonso considera importante que os profissionais acompanhem as tendências de mercado. “Devemos entender que o mundo está globalizado e as pessoas anseiam por outras formas de trabalho”, argumenta.

A Engenheira Civil Tatiana Pimenta é fundadora e CEO da Vittude, uma plataforma que tem feito sucesso entre psicólogos e pacientes. No site é possível escolher a especialização da área de tratamento, além do profissional, localização, e o melhor, preços. Os valores cobrados por cada profissional já ficam disponíveis, além da forma de pagamento. Outro dado acessado com facilidade é o dia e horário de atendimento disponível.

“A ideia de criar a Vittude surgiu de um incômodo particular. Eu faço terapia há alguns anos e, no passado, encontrei uma dificuldade muito grande em encontrar um profissional que pudesse me ajudar. Pensei bastante em coisas que sentia falta e não achava nos catálogos dos planos de saúde: currículo (queria saber onde o profissional se formou, se fez pós-graduação, quanto tempo tinha de formado, entre outros pontos), qual área de atuação e se o forte daquele psicólogo era o que eu estava buscando e, principalmente, endereço, agenda e valor da consulta”, conta Tatiana.

A sócia do consultório virtual aposta na facilidade de acesso como principal ingrediente para o sucesso do novo negócio. “Somente através de atendimento online conseguimos chegar a populações que estão em regiões remotas e que não conseguem conversar com um profissional na sua região. Temos mais de 5400 municípios, sendo que metade deles não possui um psicólogo”, ressalta.

Todas as consultas da Vittude são online, por meio do consultório virtual, que foi desenvolvido pela equipe da plataforma exclusivamente para atendimentos de saúde. O grande diferencial de uma plataforma distinta para saúde é a questão do sigilo e privacidade. “As plataformas de comunicação, como skype e whatsapp, não são seguras para fins de atendimentos de saúde. Pacientes e psicólogos podem estar sujeitos ao risco de vazamento de informações”, conclui destacando este cuidado.

A empresária Samia Trindade fez terapia presencial por um ano e aposta no sucesso da novidade. “Nessa vida corrida seria ótimo ter a possibilidade de fazer a consulta em qualquer lugar sem precisar ficar preso à necessidade de deslocamento e de um lugar fixo’, pontua.  Samia acredita tanto nesta modalidade que também pretende investir em um projeto de comunicação para psicólogos que una a sociedade e o meio digital. “Acredito que a terapia Online tenha o mesmo valor. Acredito que as duas formas são importantes. Um modelo não exclui o outro”, conclui.

Bolsas de estudo para especialização

Gostou dessa área e que estudar Psicologia? Ou necessariamente já está na área e quer investir tempo em uma especialização? Não é preciso grande investimento financeiro para isso. O Educa Mais Brasil, programa de bolsas de estudo, facilita o acesso à educação a milhares de brasileiros através de cursos de graduação, pós-graduação e outras modalidades. Os descontos chegam até a 70% de desconto nas mensalidades. Para conseguir o benefício acesse o site parceiro do PORTAL N10, http://www.educamaisbrasil.com.br/portaln10. Há especializações na área como a Psicologia Escolar, Hospitalar, Jurídica, Neuropsicologia, e Psicologia Clínica.

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Destaques, Natal

Faculdade de Natal oferece atendimentos gratuitos em Nutrição, Psicologia e Fisioterapia

A faculdade Estácio Ponta Negra reabriu os atendimentos clínicos à população neste segundo semestre de 2018. Estão disponíveis os serviços de Nutrição, Psicologia e Fisioterapia. As consultas são gratuitas e abertas à comunidade, de acordo com as especificações de atendimento. No entanto, para algumas especialidades, é necessário triagem e agendamento.

É importante frisar que todos os serviços são oferecidos nas instalações da faculdade, localizada na Av. Roberto Freire, próximo ao Banco do Brasil. Confira as especialidades oferecidas:

Nutrição

O ambulatório de Nutrição está com novas especialidades disponíveis, além dos pacientes com doenças crônicas não transmissíveis que já atende. Há também vagas abertas para o público materno-infantil, idosos, atletas e desportistas.

O atendimento ‘materno-infantil’ compreende mulheres em idade reprodutiva, gestantes, lactantes, bebês, crianças e adolescentes até 19 anos de idade. Já o suporte para idosos é para pessoas a partir dos 60 anos.

nutrição estácio ponta negra

A área de Nutrição Esportiva é direcionada ao público que realiza exercícios físicos frequentemente (pelo menos três vezes por semana), atletas de elite e quem busca o bem-estar através de uma alimentação de qualidade aliada à prática esportiva.

São consideradas pessoas com doenças crônicas não transmissíveis (DCNT) aquelas com enfermidades que se desenvolvem no decorrer da vida, como diabetes, hipertensão e asma.

Contato para atendimento: [email protected] ou (84) 36427514.

Psicologia

A Clínica de Psicologia da Estácio Ponta Negra, denominada Serviço de Psicologia Aplicada (SPA), está com vagas abertas para o Plantão Psicológico. As sessões de escuta ativa – e gratuitas, são abertas à comunidade e para todas as idades. Os plantões funcionam nas segundas-feiras das 17h às 19h30, e nas quartas e quintas-feiras, das 13h30 às 19h30 e não é necessária marcação prévia.

Para as sessões de terapia, haverá triagem a partir do mês de outubro nos mesmos horários do Plantão Psicológico.

Contato para atendimento: (84) 36427531.

Fisioterapia

A Clínica de Fisioterapia está com vagas nas especialidades de traumato ortopedia, terapia manual, reumatologia e fisioterapia nas disfunções da articulação temporomandibular (ATM) – próximo à região da mandíbula e interfere em atividades como mastigar, deglutir e falar.

O atendimento é gratuito e o paciente será agendado de acordo com a disponibilidade de vagas. Para informações e inscrições, entrar em contato pelo telefone no horário da tarde.

Contato para atendimento: (84) 36427514.

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