Naiara Azevedo no 'Vem Pra Cá' (Foto: Divulgação / SBT)

A cantora Naiara Azevedo participou do programa Vem Pra Cá, do SBT, nesta quinta-feira (15) e, ao lado do doutor nutrólogo Rogério Padovani, contou detalhes sobre como conseguiu perder 30 quilos de forma natural. “Hoje eu estou na minha melhor forma. Mudei meu estilo de vida em 2015. Comecei com os exercícios físicos, fazia duas horas de aeróbica por dia. Fui em uma nutricionista. Malhava de manhã e de tarde. Comia corretamente. Durante cinco ou seis meses, eu segui tudo à risca.“, revelou.

A influenciadora Camila Monteiro também participou do bate-papo por vídeo e relatou detalhes de como conseguiu emagrecer naturalmente. “Quando eu tinha 150 quilos eu perdi minha mobilidade e não conseguia fazer coisas do dia a dia. Emagreci 87 quilos de forma natural. Eu tenho marcas, excesso de pele, estrias, celulite. Então não importa se estou com corpo magro, porque sempre tem gente criticando. É um conflito muito grande. Eu tento mostrar para as pessoas que emagrecer tem um custo emocional e físico. Eu não romantizo o emagrecimento. A qualidade de vida é muito mais importante que a parte estética. Eu observo meu antes e depois, eu vejo uma Camila diferente, não visualmente falando, mas uma mulher que tem mais energia e mais disposição.” contou.

Confira a entrevista na íntegra:

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