28, março, 2020
Frutas-e-legumes

Frutas e legumes ajudam a rejuvenescer o sistema imunológico, dizem cientistas 

Cientistas americanos descobriram que comer frutas e legumes tem um papel vital em manter uma parte fundamental do sistema imunológico jovem. O timo situa-se em...
sem-sono

Noite mal dormida afeta o autocontrole e a capacidade de tomar decisões, diz estudo

Seja para ficar até mais tarde no escritório, ou para assistir o último episódio de sua série favorita, muitos de nós não conseguimos descansar...
Chocolate

Chocolate pode diminuir riscos de ataque cardíaco e AVC, diz estudo

Atenção chocolatras: Cientistas dizem que comer chocolate regularmente pode realmente ser bom para nossa saúde. Um estudo descobriu que as pessoas que comem chocolate regularmente são...
Sono

Sono ajuda a esquecer, fortalecer e transformar as memórias

Após uma noite de sono, você costuma lembrar ou esquecer do que aconteceu nos dias anteriores? Segundo uma pesquisa do Instituto do Cérebro (ICe)...
laranja

Dois copos diários de suco de laranja “aumenta a capacidade cerebral de idosos”, diz...

Uma pesquisa recente apontou que beber suco de laranja todos os dias poderia melhorar o poder do cérebro em idosos. E os resultados começam...