Notícias

Dentista dá dicas de como evitar a placa bacteriana

Além de causar uma boa impressão, os dentes brancos indicam que a saúde bucal está em dia. Mas para conseguir ficar em dia com a saúde bucal é necessário manter uma rotina rigorosa de cuidados. Caso contrário, é bem provável que você sofra de um dos males mais comuns e que comprometem a aparência e o bom funcionamento da boca: a placa bacteriana.

A doença é reflexo do acúmulo de bactérias que formam uma camada pegajosa, consistente e sem cor na superfície dos dentes. “Escovar corretamente os dentes e utilizar fio dental após as principais refeições são as formas mais indicadas de evitar que as bactérias da boca se reproduzam por meio do contato com os alimentos que ingerimos diariamente”, afirma Érika Vassolér, dentista e consultora de higiene bucal da Condor.

Dicas da especialista

  • Escove os dentes pelo menos três vezes ao dia, principalmente, após as refeições;
  • Use fio dental diariamente para remover a placa bacteriana que não pode ser alcançada pela a escova de dente;
  • Evite consumir com frequência alimentos gordurosos, ricos em açúcar ou que contenham amido;
  • Vá ao dentista regularmente para fazer limpeza e exames de rotina;
  • Utilize escovas de dente com a cabeça pequena, arredondada e com cerdas macias.

Quer receber as principais notícias do Portal N10 no seu WhatsApp? Clique aqui e entre no nosso grupo oficial. Para receber no Telegram, clique aqui

Romário Nicácio

Administrador de redes, estudante de Ciências e Tecnologia (C&T) e Jornalismo, que também atua como redator de sites desde 2009. Co-fundador do Portal N10 e do N10 Entretenimento, com um amplo conhecimento em diversas áreas. Com uma vasta experiência em redação, já contribuí para diversos sites de temas variados, incluindo o Notícias da TV Brasileira (NTB) e o Blog Psafe. Sua paixão por tecnologia, ciência e jornalismo o levou a buscar conhecimentos nas áreas, com o objetivo de se tornar um profissional cada vez mais completo. Como co-fundador do Portal N10 e do N10 Entretenimento, tenho a oportunidade de explorar ainda mais minhas habilidades e se destacar no mercado, como um profissional dedicado e comprometido com a entrega de conteúdo de qualidade aos seus leitores. Para entrar em contato comigo, envie um e-mail para romario@oportaln10.com.br.

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.

Botão Voltar ao topo
Estratégias para amaciar a carne! Dicas para clarear seus dentes de forma simples! Os perigos de consumir fast food! Evite o estresse crônico: aprenda a desacelerar! A IA Mia: uma revolução na detecção de tumores. Pílula do exercício: a nova revolução da ciência. Como encontrar o exercício que combina com seu estilo de vida. Você conhece os sintomas da doença celíaca? Conheça estratégias para manter as crianças longe da obesidade! As principais razões por trás da perda capilar reveladas!

Adblock detectado

Olá pessoal! O acesso ao nosso site é gratuito, porém precisamos da publicidade aqui presente para mantermos o projeto online. Por gentileza, considere desativar o adblock ou adicionar nosso site em sua white-list e recarregue a página.