Conheça os benefícios da natação para a gestação!

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

A gestante encontra suavidade e apoio no abraço aquático.

[{"selector":"#anim-5a5629f8-b4d4-47de-829b-f65012825742","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":300,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-234c3af4-c38a-435e-a609-5440a6014823","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":300,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Natação na gestação fortalece músculos, melhorando a circulação e diminuindo inchaços.

[{"selector":"#anim-deadfe27-61d5-4d9a-8cfe-127d03809794","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":300,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4f204a7b-1bf6-4823-bade-3baa624622fa","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":300,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Exercícios aquáticos aliviam o peso da barriga, proporcionando conforto às gestantes.

[{"selector":"#anim-96abf79b-6c95-4d05-8068-8373fb12704d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":300,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-88186da4-34ca-47c9-b3ab-f467b9c9ccd4","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":300,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Atividades na água são seguras, recomendadas para controle de peso e relaxamento corporal.

[{"selector":"#anim-17150688-c67b-444e-9798-38d6f58e5476","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":300,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-df088b75-cc07-429f-8b99-43b0b0717c7a","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":300,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Sob orientação profissional, aquafitness ajuda na saúde cardiovascular da mãe e do bebê.

[{"selector":"#anim-df66f980-7c52-4682-8a4e-207d175465f0","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":300,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5e701e3e-7f80-487b-98be-adbf041ed082","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":300,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

A piscina oferece um ambiente cardioprotetor, aumentando batimentos cardíacos sutilmente.

[{"selector":"#anim-1eb0c5fa-052d-4de2-bef7-60ea45abbc4b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":300,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3a684372-614d-4104-9db3-47bffee1501a","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":300,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Praticar aquafitness na gravidez pode significar até 60% menos peso corporal na água.

[{"selector":"#anim-4be0d395-4110-4e12-bfc6-0ebe3bc81e70","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":300,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f0bec2e5-5ae0-4e6b-9dd3-4ebd077a09a1","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":300,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Clique aqui e leia as últimas notícias

[{"selector":"#anim-6aeebfc0-be04-4022-9213-96dc61979dec","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-603add10-e705-408d-ba16-923c7da2a2d8","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] Facebook Instagram Twitter Imagens de celebridades: Instagram Outras Imagens: Banco de imagen