Lácteos e Alternativas: Uma Visão Saudável

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Descubra o leite que harmoniza com seu bem-estar.

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Leites vegetais: opções saudáveis, verifique sempre os rótulos.

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Leite de aveia: menos impacto glicêmico, boa escolha para veganos.

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Leite de cânhamo: alta proteína, fibras e amigável ao intestino.

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Controle de insulina e açúcar: fatores cruciais na escolha do leite.

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FDA recomenda atenção aos rótulos para uma escolha informada.

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Preferências pessoais e saúde devem guiar sua seleção de leite.

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