Dicas essenciais para quem quer evitar o aparecimento de rugas!

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Beba muita água para manter a pele hidratada e evitar o aparecimento de rugas.

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Use protetor solar diariamente para proteger a pele dos danos causados pelo sol.

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Tenha uma alimentação rica em antioxidantes, como frutas e vegetais coloridos.

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Evite fumar, pois o tabagismo pode acelerar o envelhecimento da pele e causar rugas.

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Faça uso de produtos de skincare com ingredientes como retinol e ácido hialurônico.

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Pratique exercícios físicos regularmente para melhorar a circulação sanguínea e a saúde da pele.

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Durma o suficiente, pois a falta de sono pode contribuir para o aparecimento de rugas e linhas de expressão.

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